Je n’ai pas pris de photo du dîner d’hier soir (Ben’s Letover Diner Sandwich ainsi que des frites de courgettes), mais j’ai attrapé la meilleure collation de tous les temps. Ceci est un bol de mangue chobani avec de la mangue fraîche coupée, du granola ainsi que des pacanes confites. Je ne Maillots Southampton FC comprends pas exactement comment je vais jamais recommencer à manger des collations ordinaires après ce gagnant!
Apparemment, Vegas a eu une nuit difficile car il a frappé le café ce matin…
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En fait, c’était du lait. Mais je peux comprendre le sentiment.
Pas de crêpes ce dimanche depuis que je les ai eu hier. Au lieu de cela, j’ai eu mon sandwich aux œufs préférés ainsi que le combo PB&J pour le petit déjeuner. Ensuite, Ben ainsi que je me suis promené au magasin pour un journal du dimanche.
Selon mon bodybugg, j’ai brûlé plus de 3800 calories hier! Ma curiosité la plus importante pour obtenir le BB était Maillots Bologna FC 1909 mes calories brûlées à long terme. Aucune question, je me lève le lendemain affamée!
Ma théorie originale était que mon corps était tellement utilisé pour courir, je n’ai pas beaucoup perdu dans l’entraînement de plus. Eh bien, maintenant que je comprends les chiffres que je peux alimenter de manière appropriée pour mes objectifs (c’est toujours aussi simple que je mange plus de 3k si je ne fais pas attention). BEAUCOUP.
À plus tard!
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