Il faisait froid ce matin, alors j’ai éclaté mon manche / bandeau d’oreille pour garder mes oreilles au chaud. Mais, mes mains gèlent! J’exige les mitaines rapidement. Formation au marathon: J’en suis Maillots FC Utrecht sorti ce matin et je ne pouvais pas comprendre le travail de vitesse à laquelle je devais jour (et je …
Un énorme bol chaud d’avoine
Halloween heureux! Mes nouvelles vidéos Jour de formation du marathon 6 Jour de formation du marathon 6. Upage sur le blog de l’exécution. Plus de vidéos 0 secondes de 1 minute, 19 secondes Suivant Jour de formation du marathon 3 00:51 Vivre 00:00 08:21 01:19 (nataliedee.com) Malgré la vérité que je suis resté debout jusqu’à …
Freedom’s Run Half Marathon
J’ai couru le demi-marathon de Freedom’s Run aujourd’hui! Ce fut ma toute première course sur la côte est ainsi que le terrain est définitivement différent de SoCal. Cette course était vraiment en Virginie-Occidentale ainsi que à environ 70 miles de là, nous avons donc quitté la maison à 6h du matin pour y arriver à …
Perdu ainsi que découvert
J’ai perdu mes lunettes de soleil sur ma course ce matin. Il était aussi bien sombre de les porter Maillots Équipe de Suisse de football quand je partais pour la première fois, mais je les exige dès que le soleil se lève car mes yeux sont extrêmement sensibles. Ils étaient dans ma poche et sont …
3 Recette de biscuits aux pépites de chocolat ingrédient
Journée nationale des biscuits à l’avoine! En l’honneur de cette fête spéciale des biscuits, j’ai fait cette tristement célèbre recette de biscuits à 2 ingrédients qui existe parce que l’aube du temps (ou Pinterest, je ne suis pas sûr des dates exactes). Mais j’ai rendu ce lot de biscuits très incroyable en ajoutant des pépites …
Petit-déjeuner de Pékin et dîner
J’ai toujours aimé la cuisine chinoise. À vrai dire, je le préfère à la cuisine mexicaine. Et j’étais vraiment curieux et excité de venir en Chine et d’essayer de la nourriture chinoise authentique. Heureusement, il a été à la hauteur de toutes mes attentes et la nourriture est l’un des points forts de ce voyage …
Samedi silencieux dans Elegant San Diego
Mes vidéos les plus récentes Le podcast récapitule du 6 août Et voici une nouvelle vidéo avec un récapitulatif rapide de 3 podcasts que j’ai écoutés hier. Podcasts récapitulatifs: The Drama Club – épisode d’avril 2018 sur Monica Lewinsky et épisode de juillet 2018 sur Conan O’Brien et de la duchesse de York Fergie. Des …
Transformation mardi – Réévaluer avant de comparer
mes vidéos les plus récentes Comment faire l’entraînement du bas du corps pour les coureurs a Tutoriel rapide du bas du corps pour les coureurs entraîne un mouvement. Ceci comprend: Sumo squat Fente inversée – à droite Fente inversée – à gauche Lunche latérale – idéal Lunche latérale – à gauche Obtenez le calendrier d’entraînement …
Je veux juste sortir ainsi que discuter…
Salut! Je suis un peu dépassé aujourd’hui par des trucs de vie, et il y a l’élection qui se déroule qui est un type de réseau social intense ainsi que la télévision. Alors j’ai besoin d’une pause, n’est-ce pas? La semaine dernière, lorsque j’étais au Maillots Coupe du monde de football Culinary Institute of America …
Fall Walk
My Walk House aujourd’hui était magnifique – j’adore toutes les couvertures tout à fait des arbres? Je me réjouis de mes promenades à la maison, mais je serai extrêmement heureux quand j’aurai ma voiture! Ma collation de l’après-midi était du yaourt ainsi que du granola. C’était vraiment bien! Cependant, quand je suis venu maison, j’ai …