Maillots Leicester City Salut! Aujourd’hui a été Go Go, mais je voulais m’arrêter et partager ma toute première vidéo de classe de 2012! Ah! Je suis tellement bizarre, voir ci-dessous
Mais d’abord, une cerise comme <3 Mes Maillots FC Utrecht nouvelles vidéos
My Beautiful Other Half in the Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Ma belle autre moitié dans le quartier Pysch: un mémoire
par Mark Lukach
Évaluation du livre audio des mémoires les plus vendus publiés en 2017.
Est-ce une super écoute?
Je partage une évaluation rapide du livre proposé sur Audible.
D’Amazon:
Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage qui est redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.
Mark ainsi que la vie de Giulia ensemble ont commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés comme à dix-huit ans, se sont mariés à vingt-quatre ans, et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Cependant, lorsque Giulia avait vingt-sept ans, elle a connu une pause psychotique effrayante et imprévue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle était dynamique aussi bien et ajustée; La suivante, elle était délirante et suicidaire, a persuadé que ses aimée n’étaient pas en sécurité.
Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??
Qu’est-ce que j’écoute ensuite ?!
Les liens vers le livre ainsi que d’autres évaluations se trouvent sur rainatrepeat.com
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Et remplissez-le avec beaucoup plus de légumes, de grains ainsi que de protéines. Déjeuner immédiat sans plats à nettoyer!
Depuis qu’on me demande de faire partie de l’équipe de la classe de la classe de 2012, je croyais à mon plan de formation sur le marathon. Je télécharge généralement un plan et je me conforme à cela de manière lâche. C’est pourquoi vous ne voyez pas une feuille de calcul élégante de l’excel de la formation de marathon sur RER. Je le fais de l’ancien style d’institution.
J’ai vraiment acheté un programme à Running World cette fois-ci. C’est un peu ambitieux, mais je veux vraiment essayer et rester avec un «vrai» programme de formation de marathon cette fois. Voyons ce que je peux faire!
Mais, j’ai besoin de 2 jours de repos à coup sûr aussi bien que je veux intégrer le yoga parce que c’est idéal pour mon corps ainsi que l’âme. J’ai composé quelques concepts exactement comment le modifier en fonction de ces restrictions et ferai très probablement quelque chose comme ceci:
Cette semaine, j’ai changé mercredi et ven. Parce que je n’avais pas eu accès à la piscine mer.
À partir de cette semaine, le marathon dure environ 16 semaines, donc j’en ai commencé à la semaine 5. Cela me fournit un oreiller pour éviter une semaine si j’exige une escapade
Dès maintenant jusqu’au 4 novembre, la page Facebook de Runner’s Nation partagera avec moi des vidéos ainsi que les 3 autres membres de l’équipe de la classe 2012. Cette semaine, ils ont présenté chacun de nous dans un segment court.
On s’attend à ce qu’ils soient amusants, divertissants et pratiques pour quiconque s’entraîne pour un marathon – pas seulement New York. Je comprends que la saison d’automne / hiver est la saison de Premier Mary, donc si vous vous entraînez pour quelque chose, veuillez l’inspecter. Nous prévoyons de faire beaucoup de sujets de type de discussion afin que tout le monde puisse sonner!
Vous pouvez vous rendre sur la page Runner’s Nation FB pour l’inspecter et laisser des commentaires. Vous pouvez également «l’aimer» si vous l’aimez, ce que j’espère que vous faites…
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