Bonjour! Comment ça va? Hier soir, je suis allé à la fête de lancement de BodyPop Activewear, mais parlons d’abord de courir…
Courir
J’ai fait un accord avec moi-même que je ferais du travail de vitesse ce matin mais seulement 4 répétitions. Donc, j’ai fait 800s et j’ai fait du jogging 800 en arrière x4 plus échauffement et incroyable, c’était parfait pour me remettre dans le jeu. Je pense que cela fait un an que je n’ai pas fait de travail de vitesse!
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Ensuite, mes 5 minutes de force requises.
Boucles d’haltères
(la source)
Rangée d’haltères
(Source Popsugar)
Presse
(la source)
Extension des triceps
(Source de la santé des femmes)
Mouche de poitrine
(Source Popsugar)
BodyPop Activewear Party
Hier soir, je suis allé à la fête de Cassie Ho Aka Blogilates pour le lancement de sa nouvelle ligne de vêtements Active – BodyPop. Il se lance aujourd’hui à midi, alors vérifiez-le! La fête était l’espace YouTube de LA.
Bobbi était mon rendez-vous alors nous avons marché le tapis rose ensemble
Nous avons attrapé des boissons et de la nourriture et rattrapé quelques personnes que je connaissais dans d’autres événements. La nourriture était de la limonade et incroyable. <- Je viens de réaliser qu'ils avaient un emplacement à Newport Beach! J'y vais tellement. Et des desserts de quête. Um. Bonjour c'est ma chose préférée. Si vous n'êtes pas familier, Cassey Ho AKA Blogilates est une grande superstar YouTube pour ses entraînements qui sont du style Pilates qui se déroule sur la musique pop. Elle et son équipe ont fait un clip pour célébrer le lancement de l'équipement d'entraînement. La fête était la grande «révélation» et c'était génial. S'il y a un photomaton, je serai là. Une nuit tellement amusante! J'adore quand les mondes de fitness, de nourriture, de plaisir et de copains entrent en collision Question: Photobooths - Aimez-vous ou sautez-les? Envoyez-moi le classeur Sauver Partager c'est aimer! Partager Tweet Broche Partager Courrier Partager Continuez avec ceux-ci: Courir sur Marco Island Florida 2021 Courir sur Marco Island Florida 2021 Où courir sur l'île de Marco Floride. Conseils de course pour voyager et voyages de plage d'été. Florida Run Blog et Recommandations de podcast… voir des célébrités et plus - Q&R 1 avril Recommandations de podcast… voir des célébrités et plus - Q&R 1 avril Bonjour! Comment ça va? Ici, ça va… occupé! J'ai une longue liste de DOS - dont la plupart ont des délais. Heureusement o Q&R On Intuitive Eating & Binging, Conseils pour la course d'été et plus encore! Q&R On Intuitive Eating & Binging, Conseils pour la course d'été et plus encore! Diriger des questions et réponses intuitives de la fitness alimentaire. Conseils pour la course d'été, que faire si vous êtes déprimé et Meilleures offres de grande journée pour les coureurs 2021 Meilleures offres de grande journée pour les coureurs 2021 Meilleures offres de grande journée pour la vente des coureurs sur des chaussures de course, des équipements de course, des trackers de fitness et plus encore. liste de la course marques de vêtements de course préférées en ce moment, quelles sont mes questions de travail et RH marques de vêtements de course préférées en ce moment, quelles sont mes questions de travail et RH Mes marques de vitesse de course préférées et doivent avoir des vêtements et des chaussures de course. Conseils de cône du marathon. Courir et fréquence cardiaque Tapis roulantRéservoir de requins de douche et les dates du déjeuner… les dates? Disque de requin douche sur tapis roulant et dates du déjeuner… dates? Bonjour! Comment ça va? Je viens de vérifier avec ma course préférée et de manger ce week-end! Que fais-tu? Première ⚡ par ShareaHolic .