des jours plus froids et plus sombres pourraient vous envoyer à l’intérieur pour vos séances d’entraînement, mais cela ne signifie pas que vous devez abandonner l’un des plus grands avantages de la transpiration à l’extérieur: les collines. En fait, l’ajout d’une pente à vos séances d’exercice en salle offre des avantages corporels majeurs, explique que …
Les lésions cérébrales glissaient avec les fissures pour les combattants?
Le Dr Nitkin Sethi, un médecin respecté du ring ainsi que le neurologue à New York, ont composé une lettre fascinante à la neurologie de la revue dépassant les résultats de l’IRM qui sont fréquemment minimisés par les radiologues, mais pourraient être préoccupants pour les athlètes de sport de bataille. Lorsque votre médecin commande une …
5 façons dont les mamans occupées peuvent percer les barrières à la perte de graisse et à la forme physique
par Sumi Singh Si vous êtes maman, comment aimeriez-vous revenir dans votre jean pré-bébé, brûler la graisse pour de bon et obtenir un physique maigre, tonique et féminin? Ça a l’air génial, non? Mais tu es une maman. Peut-être que vous êtes une nouvelle maman, ou une maman avec un tout-petit, ou même deux (ou …
Demandez à un vlog monian
demandez à un monian… 1. Pensez-vous que l’alimentation intuitive fonctionne vraiment? Ou dois-je compter à nouveau les calories? Mes vidéos les plus récentes Jour de formation du marathon 4 Journal de formation Marathon Journal 4 Enregistrement Plus de vidéos 0 secondes de 1 minute, 21 secondes Suivant Jour de formation du marathon 1 03:12 Vivre …
New Target Capris
Rouais lundi! Tout d’abord, puis-je dire que j’ai adoré les Spice Girls lors des cérémonies de clôture olympiques hier soir ?! Aimer. Je me souviens encore de danser sur leur musique avec mon cousin dans ma vieille maison (Souce Through Leon Neal / AFP / Getty Images) Mes nouvelles vidéos Jour de formation du marathon …
Sabra Hummus Heaven
J’étais dans le paradis du houmous aujourd’hui, mais commençons par le début… Mes vidéos les plus récentes High Achiever – Good écouter un livre de livre High Achiever par Tiffany Jenkins Book Review. Examen rapide des nouveaux mémoires de la double vie d’un toxicomane. Lire par l’auteur. Livre facile à écouter pendant la course, manger …
Vendredi favoris ainsi que courir pour quelque chose de bien meilleur
heureux vendredi! Je dois d’abord fournir un énorme câlin d’anniversaire heureux à Chandra !!! C’est ma préférée. Mes nouvelles vidéos Test de l’anticorps covide 19 J’ai passé le test d’anticorps Covid19. Voici exactement comment ça s’est passé aussi bien que les résultats! Plus de vidéos 0 secondes de 5 minutes, 19 secondes Suivant American Dirt …
7 herbes et épices médicinales qui aident à abaisser la pression artérielle
7 herbes et épices médicinales qui aident à abaisser la pression artérielle par Aurora Geib (NaturalNews) L’hypertension artérielle est une épidémie qui balaie actuellement l’Amérique. Le mode de vie rapide de la restauration rapide, du soda et du stress commence à rattraper le retard sur l’Américain moyen, à tel point qu’un estimé sur trois Américains …
2022 Résumé de la convention de la NCAA – Du point de vue d’un athlète
par Rick Allen, Créateur – Athlète informé® La convention annuelle de la NCAA a eu lieu récemment à Indianapolis. Alors qu’une grande partie de la publicité au cours des derniers mois concernant la convention concernait le travail du Comité de la Constitution pour suggérer un nouveau projet de la Constitution de la NCAA, je me …
Très bien, je vais préparer le dîner
à vrai dire, j’aime les hamburgers végétariens ainsi que les repas surgelés. Mais, je ne crois pas qu’ils produisent le meilleur matériel de blogs. Alors, aujourd’hui, j’ai éclaté une vieille recette – pas des galettes de saumon élégantes Chaque fois que je fais du poisson, je produis une sauce tartare de fortune pour le choisir. …