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Freedom’s Run Half Marathon

J’ai couru le demi-marathon de Freedom’s Run aujourd’hui! Ce fut ma toute première course sur la côte est ainsi que le terrain est définitivement différent de SoCal. Cette course était vraiment en Virginie-Occidentale ainsi que à environ 70 miles de là, nous avons donc quitté la maison à 6h du matin pour y arriver à temps pour la course de 9h (j’ai encore dû récupérer mon paquet).

Me voici avant la course dans mon sac poubelle pour la chaleur. Il suffit de le garder chic, comme d’habitude. (Quelqu’un m’a demandé pourquoi j’utilisais un sac!)
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Je ne comprends pas mon temps officiel depuis que je n’ai pas vérifié l’indication de temps lorsque j’ai franchi la ligne de surface. En plus que mon Garmin a déclaré que je n’avais parcouru que 12,89 miles? Wtf. La plupart du temps, à moitié Marys, mon Garmin déclare que j’ai couru plus de 13,1? Je n’ai pas coupé les coins ou quoi que ce soit, donc je ne comprends pas pourquoi cela s’est produit. Quoi qu’il en soit, le temps de mon Garmin était de 1:50:51. En plus que je suis extrêmement heureux de garder cela puisque mon demi-PR précédent est Maillots Kawasaki Frontale 1:52:59 – donc je crois que j’ai battu ça ?!

Le programme comprenait beaucoup de collines avec de vieux champs de bataille de la guerre civile. Il y a une tonne d’histoire qui s’est produite ici sur cette terre. C’était extrêmement génial de gérer par des statues ainsi que des monuments tout au long du cours. Je n’étais pas génial de monter une colline, en bas d’une colline, en haut d’une colline, en bas d’une colline. J’ai été super découragé par le mile 8.

Les choses que je croyais incluaient:

«Le site Web ne disait pas que ce serait aussi vallonné.»

«Je ne suis pas utilisé sur des collines, il n’y a pas de méthode que je vais au PR.»

“Je veux retourner en Californie où il est super plat.”

«Je ne suis pas fait courir sur des collines, enfer, je ne suis pas du tout fait courir! J’ai de la chance si je fais bien sur un sol plat… »(probablement pendant une mauvaise montée)

Je doutais de moi-même un énorme moment. Pas de bueno.

Enfin, il y avait une tonne de collines en bas et j’ai inventé mon temps perdu! J’étais vraiment «en train de me pysching». La descente a aidé à me ramener à la réflexion positive. Cela montre exactement à quel point la course est vraiment dans votre tête. Vous devez rester positif !!! Se faire prendre dans un état d’esprit défavorable ne vous aidera jamais à mieux courir.

J’ai également eu un GU à Miles 5 ainsi que 9 ainsi que cela a également aidé! Faites le peuple Gu!

J’ai terminé fort et je me sentais bien à la fin? Ici, je m’étire lorsque j’ai franchi la ligne de surface.

Avant la course, j’ai mangé PB & Banana ainsi que le reste de la banane avec PB & Raisins lorsque nous sommes arrivés à la course. J’ai également attrapé un morceau de Ben’s PB&J.

Après la course, j’ai mangé une orange ainsi que des raisins ainsi que 1/4 un bagel.

Ben a conduit avec Taco Bell et j’ai aussi eu une bouchée de sa nourriture.

Maintenant, je mange ce grand smoothie garni de granola, de noix ainsi que de raisins secs. Je n’aime pas que je n’ai jamais vraiment faim après une longue course même si je me laisserais totalement manger tout ce que je veux sans culpabilité !!

Ce smoothie était rempli de bonté granola et j’ai ajouté plus de goodies.

Je mets cela dans le smoothie aussi, Amazing Grass l’a envoyé il y a quelque temps et je voulais l’essayer.

Je prévois un chipotle pour le dîner. En plus que nous entrons l’Oktober Fest, ce que je n’ai jamais fait auparavant, nous verrons donc exactement comment ça se passe!

Je continue d’inspecter le site Web de la course pour mon temps officiel car je ne sais pas si 1:50:51 est mon temps authentique (ma distance de Garmin a semblé éteinte). Je vous laisse comprendre si je découvre quelque chose de différent.

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