Popsicles de yogourt à trois composants simples que vous pouvez faire de trois manières différentes! Essayez cette recette de régal d’été léger et adaptée au ménage et laissez-moi comprendre quelle saveur est votre préférée.
L’été est ici aussi bien que je suis ravi de prendre plaisir à toutes les choses que cette saison a à offrir – de longues journées, des voyages à la plage, des barbecus ainsi que plus. Avec tout le plaisir en été, la condition météorologique plus chaude qui indique que de grandes friandises sont un must, non?
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Les popsicles ont un bon goût beaucoup mieux par un après-midi d’été chaud! Je partage donc la meilleure recette de popsicle maison qui est saine, savoureuse et adaptée aux ménages. Intégrez simplement le yogourt authentique en californie riche en protéines, les fruits ainsi que le miel, vous serez sur votre méthode pour les grignoter ravi!
Il y a trois saveurs de cette recette de popsicle de yogourt – la fraise, la noix de coco ainsi que la myrtille. Vous pouvez fabriquer les trois pour un style rouge, blanc et bleu ou sélectionner votre préféré et faire un énorme lot.
Cet 3 composants yogourt Popsicle publie des fonctionnalités…
3 recettes pour la fraise, la noix de coco et les sucettes de sucette des myrtilles (choisissez-en un ou faites les trois)
Niveau de difficulté – préparation rapide et rapide ainsi que seulement 3 composants (vous pouvez déjà avoir)
Nutrition – Dessert d’été léger fait de yaourt faible en gras ainsi que de fruits emballés
Options – Utilisez beaucoup plus ou moins de miel et / ou de fruits pour en faire une recette sans sucre ajoutée ou sucré au goût
Mieux pour – les enfants, les adultes, les ménages, toute personne essayant de manger des desserts plus sains et plus légers
J’aime un dessert sur le thème des Fêtes, j’ai donc fait ces sucettes glacées en rouge, blanc et bleu (fraise, noix de coco ainsi que de bleuets) pour un traitement patriotique amusant, une gâterie d’été traditionnelle. Je suis normalement une Blueberry Girl, mais je crois que la noix de coco a fini par être ma préférée!
J’ai utilisé du yogourt à la vanille faible en gras à base de lait californien authentique pour les trois saveurs de popsicle. Vous pouvez utiliser du yaourt ordinaire si vous les souhaitez beaucoup plus tartiques. En plus de rechercher le véritable sceau de lait californien lors de l’achat pour vos ingrédients, j’apprécie qu’ils soient de manière durable.
Les sucettes glacées sont beaucoup plus faciles à fabriquer avec quelques outils typiques de la cuisine, mais vous n’avez pas besoin de ces articles. Tout d’abord, un mélangeur de mélangeur de cuisine commun fonctionne excellent étant donné que nous mélangeons simplement les fruits ainsi que le yaourt.
Et vous avez besoin de moules à popsicle (des plateaux de glace ou des gobelets en papier peuvent également fonctionner). J’utilise ces moules à popsicle en silicone qui le rendent incroyablement simple pour faire éclater l’idéal de sile.
Les recettes ci-dessous feront quatre à six de chaque saveur. Assurez-vous donc que vous avez au moins 12 moules à popsicle ou les faites en lots.
Recette de sucettes de sucette de yogourt facile à 3 composants
3 sucettes glacées composantes faites avec du yaourt faible en gras ainsi que des fruits. Il s’agit d’un excellent dessert d’été léger.
Recette de popsicle yogourt aux fraises
Ingrédients de popsicle au yogourt aux fraises:
1,5 tasse de vanille en californie yogourt
1 tasse de fraises (lavées et hachées)
1-2 TB. chéri
Facultatif: fraises supplémentaires pour la garniture
Les directions:
Mettez le yaourt, les fraises ainsi que le miel dans un mélangeur ainsi que la purée jusqu’à ce qu’elles soient bien combinées.
Verser dans des moules à popsicle ainsi que ajouter des bâtons.
[Facultatif: ajoutez quelques morceaux de fraises hachées sur le haut de la moisissure pour une touche de rouge.]
Placer au congélateur pendant au moins 4 heures ou plus jusqu’à ce que le réglage.
Lorsque vous êtes prêt à servir, éliminez très soigneusement les sucettes glacées de la moisissure et profitez-en!
Recette de popsicle de yogourt de noix de coco
Ingrédients de popsicle au yogourt de noix de coco:
1,5 tasse de vanille en californie yogourt
.5 tasse de noix de coco râpée sucrée
¼ cuillère à café d’extrait de noix de coco
Facultatif: noix de coco supplémentaire pour la garniture
Les directions:
Mélanger le yaourt, la noix de coco râpée ainsi que l’extrait dans un bol. Mélangez soigneusement jusqu’à lisse.
Verser dans des moules à popsicle ainsi que ajouter des bâtons.
[Facultatif: ajoutez une noix de coco râpée sur le haut de la moisissure pour une touche de saveur supplémentaire ainsi que la couleur.]
Placer au congélateur pendant au moins 4 heures ou plus jusqu’à ce que le réglage.
Lorsque vous êtes prêt à servir, éliminez très soigneusement les sucettes glacées de la moisissure et profitez-en!
Recette de popsicle de yogourt aux myrtilles
Ingrédients de popsicle de yogourt aux myrtilles:
1,5 tasse de vanille en californie yogourt
1 tasse de bleuets (lavé et tige retiré)
1-2 TB. chéri
Les directions:
Mettez le yaourt, les bleuets ainsi que le miel dans un mélangeur ainsi que la purée jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés.
Verser dans des moules à popsicle ainsi que ajouter des bâtons.
[Facultatif: ajoutez quelques bleuets au sommet de la moisissure pour une touche de fruits supplémentaire ainsi que de la couleur bleue.]
Placer au congélateur pendant au moins 4 heures ou plus jusqu’à ce que le réglage.
Lorsque vous êtes prêt à servir, éliminez très soigneusement les sucettes glacées de la moisissure et profitez-en!
Conseils pour MakIng Excellent les sucettes glacées maison:
Utilisez des moules en silicone – ils sortent extrêmement rapidement et sont simples à nettoyer
Utilisez un véritable yogourt californien authentique pour un popsicle plus crémeux
Le gel termine la douceur alors goûtez-le avant de congeler et ajouter beaucoup plus de miel si nécessaire
Assurez-vous qu’il n’y a pas de bulles d’air dans les sucettes glacées en tapant les moules remplis sur le comptoir ou en utilisant un ustensile pour les remuer
Placer les sucettes glacées dans un sac en plastique ainsi que le stockage au congélateur pendant jusqu’à 2 semaines
Profitez de ces merveilleuses friandises en été! En plus de me permettre de comprendre quelle saveur était votre préférée -> Je publierai un sondage avec le hashtag #snackhappy sur Instagram @RuneatEPeat afin que vous puissiez y répondre.
N’oubliez pas de chercher le véritable sceau de lait californien lorsque vous achetez pour vos collations en été. Vous découvrirez beaucoup plus de recettes avec un véritable lait californien ici.
Question: Si vous ne sélectionnez qu’une seule saveur que vous choisissez – la fraise, la myrtille ou la noix de coco?
Cette publication est parrainée par le véritable Milk de Californie. Pour beaucoup plus d’informations, vous pouvez consulter la politique de divulgation de ce site ici.
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