par Anders JP Eskilsson
Il semble que le monde de la musculation change plus rapidement que jamais. Les grandes fédérations se séparant, de nouvelles divisions émergeant et sortant fortes, les culturistes se déplaçant vers de nouveaux continents.
Cependant, plus significativement que tout ce qui précède est que de nombreux culturistes sont morts aussi jeunes au cours de la dernière décennie. La musculation ne peut pas continuer comme elle l’a fait auparavant, cette fois, elle est sérieuse, compétitive ou non, le quartier aurait dû être réveillé il y a longtemps.
Cependant, il y a encore beaucoup de choses positives en sélectionnant un style de vie de musculation. Il y a quelques jours, j’ai vu une nouvelle photo du Gold’s Fitness Center qui mettait en vedette Robby “The Black Prince” Robison ainsi que Mike “The Iron Warrior” Christian ainsi que Jeff Behar. Robby a plus de 70 ans, Mike a plus de 60 ans et que Jeff Behar a probablement environ 50 ans.
Tous avaient l’air extrêmement sains et athlétiques ainsi que ce sont Maillots Ajax des gars plus âgés qui ont été des culturistes depuis plus de 40 à 50 ans. Cela ne me surprendrait pas si Ronny était très probablement l’un des 70 ans les plus Maillots Danemark en forme au monde ainsi qu’un bodybuilder directement en haut – et lui ainsi que beaucoup d’autres sont vraiment encore, respirant, souriant, très probablement un extrêmement personne heureuse qui fait ce qu’il aime le plus, s’entraîner et préserver un physique fantastique.
De plus, il est important de reconnaître la musculation, compétitive ou non, ne doit pas être malsain, cela peut être si l’utilisation de l’équipement est modérée ou même naturelle ainsi que de s’entraîner – ne prendre aucun type de dangers inutiles comme aller Forcer le corps à se laver lorsque les articulations font mal aussi ou autres blessures plus petites vous tient. Pour être un culturiste durable, il est important de fournir 100% dans chaque séance d’exercice ou de formation toute l’année.
En ce qui concerne tous les culturistes qui sont morts au fil des ans, il est important de le lentement, en particulier en ce qui concerne l’utilisation des équipements. Reconnaissez que ce n’est peut-être pas plus que vous allez dans le centre de fitness ou exactement la quantité d’équipement que vous prenez, ce qui définit exactement à quel point vous êtes génial en tant que bodybuilder, il peut également être exactement à quel point vous êtes durable.
Dans une certaine mesure, les PED sont typiques pour les humains, même les anciens Grecs d’Athènes ont utilisé leurs substances pour s’améliorer en plus des Maillots Pays de Galles Vikings avaient leur champignon agarique à mouche pour devenir plus fort et bien mieux dans les batailles, ainsi que l’exact Il en va de même pour les athlètes du jour contemporain… mais pas au degré que nous avons vu dans les dernières décennies avec de nombreux grammes dans le système jour après jour, semaine par semaine ainsi que l’année après année, ce qui peut en outre aussi bien que dans De nombreuses situations cette année ainsi que celles précédentes pourraient entraîner une mort inattendue.
Il est essentiel pour tous ceux qui aiment la musculation ainsi que les trains de routine qui sont en équipement ou qui prévoient de se demander si cela en vaut vraiment la peine.