Bonjour! comment ça va? Aujourd’hui est le premier cadeau pour la pile sur les kilomètres! Voir ci-dessous. Ce matin, je prends un jour de repos étant donné que j’ai couru un peu hier Mes vidéos les plus récentes Entraînement de base de 4 minutes pour les coureurs Entraînement ABS debout, vous pouvez faire à la …
Jour de formation du marathon 2
Marathon Training Jour 2 – Journal Update. C’est un jour de repos parce que j’ai couru longtemps (ish) hier. Voici mon rapport sur la journée de course et ce que je mange… Journal d’entraînement du marathon 2. RuneatrePeat.com Plus de vidéos 0 secondes de 1 minute, 45 secondes Suivant Comment faire l’entraînement du bas du …
Vendredi Favoris – temps d’eau
Bonjour! Comment ça va? Etes vous prets pour la fin de semaine? J’ai une semaine difficile avec des trucs personnels et j’essaie de ne pas trouver de réponses dans la cuisine. Je me suis absolument distrait avec de la nourriture, mais personne n’est sorti et m’a arrêté – donc c’est un peu de ta faute …
D.C. Zoo
Ben et moi sommes allés au zoo de D.C. aujourd’hui. Ce fut une journée tellement époustouflante que nous voulions faire quelque chose des portes. Le premier que nous avons vu était les Lions. J’aime toujours regarder les animaux car j’aime toutes les grandes choses floues, mais je me sens mal qu’ils sont tous mis en …
Maladie du pop-corn
Cet après-midi, j’ai pris un sous-sandwich Publix pour le déjeuner. Je ne sais pas si c’est parce que je ne peux pas les avoir tout le temps ou quoi, mais je les attend toujours quand je visite! Tout le monde allait dans les films et j’allais se retirer (je n’aime pas en fait voir des …
Comment de nombreuses calories ont brûlé la course
J’ai un peu l’impression que tout mangeait et ne pas suffisamment de course ici sur le blog Ol ‘Run Eat Repeat. Aujourd’hui, je vais vous épargner le récapitulatif du conteneur O’Salad. Mes nouvelles vidéos Puis elle était partie – critique de livre Une super écoute – Livre ainsi que les séries d’évaluation des podcasts Ensuite, …
Travel Jane evaluation for Runners
travel Jane portable Urinal – evaluation for Runners. I tried the travel Jane – a portable personal urinal for women as well as have a review, suggestions on exactly how to utilize it as well as where to get it. I’m training for a marathon as well as with the recent closure of public restrooms, restaurants, …
Modèles d’instagram pour les coureurs – miles mensuels au total
Bonjour! Comment s’est déroulé exactement en mars? J’espère que vous avez couru aussi bien que vous avez mangé pour le contenu de votre petit cœur. ainsi que si vous souhaitez célébrer tous ces kilomètres avec un tournage publié sur Instagram, Facebook ou votre propre blog… voici quelques modèles que vous pouvez utiliser. Ils sont gratuits …
3-2-1 Fromage grillé avec légumes
Je pense que c’est le meilleur fromage grillé que j’aie jamais eu! (Et j’en ai eu beaucoup.) Je l’appelle le fromage grillé 3-2-1 car 3 légumes avec 2 types de vrai fromage au lait californien font 1 délicieux sandwich. Voulez-vous nettoyer le printemps de votre alimentation? Au lieu de couper certains aliments ou des groupes …
Broke comme une blague
J’étais pressé de sortir ce matin alors j’ai jeté mon ordinateur portable avec mon lecteur flash toujours dedans, dans mon sac. Quand je l’ai sorti du sac à mon prochain emplacement, le lecteur était complètement plié! J’ai essayé de le replier, mais maintenant il ne lit pas du tout !! Cela a mon projet dessus …